10. Evening Shine am 21.06.2022

Input-Vortrag von High Performance Coach Marc Dreßen zum Thema

Biohacking als systemisches Tool zur nachhaltigen Steigerung von Fokus, Energielevel und Gesundheit

In seinem Input-Vortrag stellte Marc Dreßen seine eigens entwickelte Peak-Performance Pyramide als systemisches Tool zur Optimierung der körperlichen und geistigen Gesundheit vor. Wir betrachteten die 4 Säulen der Gesundheit als eigene Subsysteme und deren Wechselwirkungen untereinander sowie auf das "Gesamtsystem" Mensch. Gezieltes Biohacking ermöglicht uns die bewusste Weiterentwicklung dieser Subsysteme, um Fokus, Energielevel, Vitalität, Leistungsbereitschaft und vor allem unsere Gesundheit nachhaltig zu steigern.

Getreu dem Motto: Kümmere Dich jetzt um dein zukünftiges SELBST, denn eines Tages wirst DU diese Person sein!

Kurzprofil Marc Dreßen

Ich bin Marc Dreßen, ein High-Performance Coach, der seit über 20 Jahren mit Politikern, UHNI, C-Level-Führungskräften, Unternehmern bis hin zu Spitzensportlern arbeitet.

Meine Leidenschaft ist es, das Potenzial von High-Achievers freizusetzen - die versteckten 10% zu finden, die den Einzelnen auf die nächste Ebene heben.

Mein Diplom in Sportwissenschaft, gekoppelt mit meiner umfassenden Ausbildung in Neurolinguistischem Programmieren (NLP) und systemischer Coaching-Philosophie, hat es mir ermöglicht, Geist und Körper in eine synergetische Maschine einzubinden.

Meine Coaching-Strategie hat sich inzwischen zu einem System entwickelt, das ich den Apex-Approach genannt habe. Dabei handelt es sich um einen maßgeschneiderten Rahmen, der die neuesten evidenzbasierten Techniken wie Biohacking, die moderne Wissenschaft und digitale Überwachung einbezieht, um Geist und Körper auf ihr optimales Potenzial auszurichten. Ich verwende Biomarker, um meine Klienten aus der Ferne zu coachen, damit sie Unterstützung erhalten, wann immer sie sie brauchen.